Schema för höstterminen 2018

Gäller 27 augusti 2018  – 10 januari 2019

Du kan ladda ner schema_ht2018 som pdf om du klickar på länken.

 

Eventuella morgon- och dagpass annonseras ut på  Facebook . 

Under höstterminen 2018 kommer vi inte ha några schemalagda styrkepass, däremot kommer alla medlemmar kunna gå på workshops i styrke- och rörlighetsträning och  träning i skadeförebyggande syfte, där man får lära sig hur man utnyttjar gymloftet på bästa sätt.

På söndagar kommer vi också att ha workshops i olika ämnen, och i alla våra sporter. Dessa annonseras ut på Facebook.

Observera att träning (framförallt på helgen) kan utgå på grund av träningsläger eller tävling. Håll koll på Facebook om eventuella ändringar.

 

Passbeskrivning:

BJJ – Brazilian Jiu-Jitsu (läs mer i stilbeskrivningen till vänster).  

Thai  –  thaiboxning (läs mer i stilbeskrivningen till vänster).

MMA – Mixed Martial Arts (läs mer i stilbeskrivningen till vänster).

Striking – Boxningsdrillar, fotarbete, mittshållsning. För dig som tränar MMA eller Thaiboxning.

SW – Submission Wrestling – som BJJ utan dräkt, även kallat No gi. Submission Wrestling är dessutom en egen tävlingssport. Passet är för er som tränar  MMA eller BJJ.

BJJ Junior – Brazilian Jiu-Jitsu för barn från ungefär 8 år (läs mer i stilbeskrivningen till vänster). Nybörjare och fortsättare tränar gemensamt.

BJJ Knatte – Brazilian Jiu-Jitsu för barn från 6 år (läs mer i stilbeskrivningen till vänster). Nybörjare och fortsättare tränar gemensamt.

Thai Junior – Thaiboxning för dig som är mellan 10-15 år (läs mer i stilbeskrivningen till vänster). Nybörjare och fortsättare tränar gemensamt.

Tävlingsgrupper – För dig som vill tävla. Prata med din instruktör!

Öppen matta – Ingen instruktörledd träning. Man träffas, tränar tillsammans. Även medlemmar som tränar i andra klubbar är välkomna. Däremot är kompisar som bara “vill testa på” inte välkomna. Man måste vara aktiv i någon klubb.