SW fortsättare

om sw-passet för fortsättare Det är vad det heter – ett SW-pass för fortsättare. Du behöver inte har färg på snöret, men du ska vara bekväm med att sparra och ha koll på grundläggande tekniker samt har tränat regelbundet i minst en termin. Klädsel: rashguard, tights (långa eller korta) eller MMA-shorts samt tandskydd. Vi rekommenderar…

MMA

om mma-passet På det här passet sätter vi ihop stående fight med nedtagningar och fight på mark. Vi rekommenderar detta pass till MMA nybörjare MMA fortsättare

Öppen matta

  om öppen matta Öppen matta betyder att det inte är någon instruktörsledd träning. Dock finns det nästan alltid instruktörer eller fortsättare på plats som gärna visar dig som är ny någon teknik. Medlemmar på andra klubbar är välkomna på öppen matta. Det är däremot inte tillåtet att ta med kompisar som vill “prova på”.…