Fys

 

om fyspassen

Våra fyspass är korta och intensiva. Vi jobbar med rörlighet, funktionell styrka och explosivitet genom att använda vår kroppsvikt och ibland hjälpmedel som till exempel kettlebells, skivstänger och medicinbollar. Genom att gå på fyspassen hjälper vi dig att hålla dig skadefri. Våra instruktörer är utbildade och kunniga. Träningen är specifikt anpassad till kampsport.

Klädsel: vanliga träningskläder (utan dragkedjor). Inga skor. Glöm inte vattenflaska!

Vi rekommenderar detta pass till
  • Samtliga medlemmar över 15 år. Har du målet inställt på att tävla är passen ett måste!

Event Timeslots (2)

Måndag
-

Onsdag
-