Arkiv: Events

  BJJ JUNIOR (8-14 ÅR) Vi delar upp gruppen i två – i grova drag en grupp för barn 8-10 år och en grupp för barn 11-14 (lite beroende på fysisk storlek och mognad) Träningen skiljer sig inte så mycket från vuxenträningen i BJJ men vi har valt att plocka bort tekniker som kan vara…

  om bjj fortsättare Det är vad det heter – ett BJJ-pass för fortsättare. Du behöver inte har färg på snöret, men du ska vara bekväm med att sparra och ha koll på grundläggande tekniker. Klädsel: gi och tandskydd. Eftersom suspensoir inte är tillåtet på tävling ser vi helst att du inte har det på…

om bjj basic Det här passet ska du som är nybörjare gå på. Fortsättare är varmt välkomna också. Vi koncentrerar oss på grundtekniker – och dom kan man aldrig slipa för mycket på. Ofta tränar nybörjare och fortsättare tillsammans, men ibland delar vi upp gruppen. Klädsel: gi (dräkt) och tandskydd. De första tre veckorna på…

  THAIBOXNING JUNIOR (12-15 ÅR) Juniorthaiboxningen skiljer sig egentligen inte mycket från vuxenträningen. Vi tränar grundteknik för slag och sparkar och knän, både på mittsar som partnern håller och med lätt kontakt mot varandra. Stor vikt läggs vid korrekt teknik för att förebygga skador. Thaiboxning är väldigt bra motorisk träning och ger en bra grundfysik,…