Thaiboxning

 

om thaiboxningsklassen

Det är dessa passen du som är nybörjare ska gå på. Uppvärmning och vissa övningar kan ske tillsammans med fortsättarna – som hjälper dig som är ny. Gruppen delas sedan upp så nybörjarna tränar för sig själva. Till att börja med lär man sig teknikerna genom att slå och sparka på så kallade mittsar. Man tränar två och två, men du behöver inte ha en kompis med – vi har gott om träningskompisar till dig!

Efter ett tag börjar man sparra lite löst, det vill säga man gör teknikerna mot varandra.

Klädsel: Shorts eller tights och t-shirt. Vi ser gärna att du köper ett par thaishorts (finns klubbshorts för dig som vill ha det). Efter en månad behöver du egen utrustning (handksar, tandskydd och benskydd).

Vi rekommenderar detta passet till
  • Nybörjare
  • Fortsättare

Event Timeslots (2)

Måndag
-

Torsdag
-