Månad: april 2009

“Va?! Nu skrev han väl ändå fel?” – Eller gjorde jag det? Stretching efter träning, och gärna även före, har vi ju lärt oss sedan tidig ålder är bra för rörligheten. Ofta talar man om att musklerna blir stela och kortare av träning medan stretching töjer ut muskeln till dess normala längd och gör den…

Någon har sagt mig att det ovanstående är något som helt enkelt inte finns. Att detta skulle stämma ställer jag mig tveksam till men ett besök på Renzo Gracie Academy i New York gjorde i alla fall inget för att utmana dessa fördomar. På ett av passen jag besökte hette min första träningspartner Antonio och…

…jämfört med en kväll på Titans? Filmen nedan är filmad med mobil och redigerad av två av klubbens juniorer – Fia 11 och Max 9 år. [wpvideo UDyZMQ5R]

I min syndiga ungdom var jag medlem i UNF och hängav mig åt svensk glad-jutsu. Då brukade vi spendera påskledigheten med att besöka det stora Påsklägret i Linköping som drog till sig glad-jutsuutövare från hela landet som under fyra dagar gjorde kata, handledslås och skrek kiai medan man sov i gympasal (jo, några sov på hotell…