Författare: vaxjotitans

Kettlebell-seminarium med Tommy Blom på Titans 090307 Danne på Växjö Krav Maga bjöd in den goe göteborgaren Tommy Blom till oss för att lära oss grunderna i kettlebell-lyftning. Kettlebells är ett riktigt old school-redskap för styrketräning som i princip är en kanonkula i gjutjärn med ett grovt handtag på. Fördelen med detta redskap är, förutom…

En blogg ska man ha har vi hört. Här kommer vi, för närvarande främst Uffe och Kina, att skriva om det som händer på och omkring  klubben. En och annan observation om livet i allmänhet och kampsport i synnerhet kommer att finnas. Så även bilder, filmer och musik som vi tycker är värda att uppmärksammas.…