Det här med att blogga kan vara tufft emellanåt och vi kan alla behöva en paus då och då. Men nu är träpålen utdragen och slängd på brasan för gott så här ska det skrivas! Till att börja med tänkte jag ta upp två obehagliga åkommor som tyvärr kan bli en bieffekt av tuff kampsportsträning:
1. Brottarklåda
Många ser säkert blomkålsöron och ringorm som det värsta brottningssporten har att erbjuda och skattar sig lyckliga så länge de slipper dessa åkommor. Kanske vaknar de upp en svettig sommarnatt och känner att det kryper i skinnet så att de inte kan sova, eller kanske drabbas de av kliattacker när de cyklar eller går till jobbet på morgonen. En rationell förklaring till detta brukar vara att man plötsligt har blivit allergisk mot tvättmedlet eller har drabbats av loppor. Föga anar de att de har drabbats av brottarklåda, det vill säga små sprickor i huden som kliar som attan när man precis börjar svettas. Dessa sprickor skapas av friktionen mellan två kroppar – eller flera =) – som gnider sig mot varandra i våldsam (!) kamp. Åthjälps enklast genom att använda någon schysst duschcreme från till exempel BodyShop eller genom att smörja in sig efter att man har duschat.
2. Catfight-looken
Somliga får tuffa blåtiror eller snygga boxarnäsor, men de allra flesta av oss brukar bli märkta på ett annat sätt av sparring med boxhandskar. Detta gäller särskilt vid träning med en partner som har köpt handskarna på Netto eller något annat lågprisvaruhus. När man använder handskar av sämre kvalitet så tenderar kardborrbanden att lossna lätt och dessutom ha vassa kanter som river upp skinnet på sparringpartnern. Detta händer ofta när man precis missar med sitt slag vilket gör det ännu mindre populärt – ingen vill ju se ut som om man har fått stryk när man tvärtom har lyckats undvika det! Som schysst träningspartner finns det bara två saker att göra – antingen köper man ett par bra sparringhandskar eller också virar man tejp runt kardborrbandet när man tränar.
/Ulf
PS. Om ni vill hjälpa till att hålla bloggen vid liv även under min välbehövda semester, släng iväg ett mail till info@titans.se, gärna med förslag om vad du vill blogga om. DS.