Månad: juni 2009

Efter att ha dansat runt i ringen, på mattan eller ute i löpspåret – eller kanske efter att ha dragit fötterna efter sig under en lång dag på jobbet – är det inte ovanligt att drabbas av ömhet och stelhet i vader, hälsenor och benhinnor. Testa då detta husmorsknep: Leta upp en bok eller två…

Jag ska börja med att varna känsliga läsare – inte för blod och brutna näsor eller armar ur led utan för bilder på mindre trevliga åkommor man kan drabbas av vid närkontakt med andra människor (i träningslokalen ska tilläggas – det där andra räknar jag med att ni kan. Om inte – mejla mig, jag…

Hej hej – er alldeles egen Magdalena Ribbing här igen med fler tips om vett och etikett i kampsportslokalen! Uffe har redan skrivit lite om det praktiska puckla-påandet (handskar med taskig kardborre osv), jag är mer för lull-lullet runt om. Lukta-gottet och fightmodet ni vet… Vi har kommit fram till kapitlet träningskläder och utrustning. Att…

Idag tänkte jag ta upp ett ämne som det pratas om ganska mycket om på klubben – dock inte särskilt öppet. Hygien. Lets face it — vissa av er killar luktar skitig apröv redan när ni kommer till träningen. Jo, jag säger killar och vågar sticka ut hakan och påstå att det inte handlar om…