I lördags hade jag äran att få hålla ett seminarium i Vale Tudo/MMA på klubben där jag skulle gå igenom grunderna och delge min syn på sporten. En del ser MMA endast som ett gemensamt regelsystem där utövare från olika kampsporter kan gå loss på varandra under så rättvisa former som möjligt för att se…
År: 2009
Vår nya vän Shakti
Jag tänker förekomma Uffe här och skriva några rader om vår nya kompis Shakti. Shakti, som kom in i vårt liv för någon månad sedan, blev redan efter en kväll i soffan medbjuden upp i sovrummet. Shakti är ganska hårdhänt de första minutrarna men efter en stund går det onda över i sövande njutning. Problemet…
Är du precis dum i huvet Janne?
Som alltid när man sticker ut hakan och utmanar gamla sanningar kan man räkna med att bli ifrågasatt av anonyma krafter. Så även när det gäller träningslärans heliga ko – stretching. Det finns gott om studier som visar på risker och brister med traditionell stretching. Självklart är dessa studier ifrågasatta, liksom alla studier bör ifrågasättas,…