Följande läste jag i en gratistidning med annonser för de olika gymen i stan: “Bodycombat är förkoreograferad kampsportsträning i gruppform med tekniker från bland annat karate och thaiboxning. Det som skiljer Bodycombat från traditionell kampsportsträning är att du utdelar sparkar och slag mot din egen spegelbild. Konceptet ägs av Les Mills, fitnessvärldens största utbildningsföretag inom…
Författare: vaxjotitans
Tiden går fort när man har roligt
Vi har haft ett fantastiskt 2009. Vilken annan klubb har till exempel erbjudit sina medlemmar följande: • BJJ med Waldo Zapata x 4 • Thaiboxning med Jörgen Kruth x 2 • Boxning med Åsa Sandell • Kettlebell med Tommy Bloom • Thaiboxning med Madde Vall • Savate med Ola Svensson • BJJ och MMA-grappling med…
Vilken sida är du på egentligen, där under tröjan?
Nyss läste jag om en gammal bekants tredje raka seger i proffs-MMA och gladdes såklart. Andreas Spång heter han och är bördig från Växjö. Jag har tränat en del med honom men framförallt med hans lillebror Christopher som faktiskt började sin MMA-karriär på Titans. Bägge bor nu i Las Vegas och tränar bland annat med…
"Warp speed, Mr Zulu!"
Som utlovat kommer här inlägg nummer två med tips för en bra thaiclinch. Den här gången tänkte jag sätta mig på min höga häst och krossa två vanliga myter när det gäller själva syftet med clinchen – i detta fall specifikt inriktat på den så kallade plum-positionen, med bägge händerna kupade runt motståndarens nacke/bakhuvud. Låt…