Jag tänker förekomma Uffe här och  skriva några rader om vår nya kompis Shakti. Shakti, som kom in i vårt liv för någon månad sedan, blev redan efter en kväll i soffan medbjuden upp i sovrummet. Shakti är ganska hårdhänt de första minutrarna men efter en stund går det onda över i sövande njutning.

Problemet var att vi inte kunde samsas – både jag och Uffe ville ha Shakti samtidigt. Därför fick jag härom dagen gå ut för att leta upp en egen sängkamrat – Shakti 2.

Ska jag vara helt ärlig så skyndade jag mig i säng när Uffe jobbade sent, för att kunna njuta av både Shakti 1 och Shakti 2. Ettan tog hand om övre delen av min kropp och Shakti 2 den undre – sällan har jag varit så avslappnad som efter det!

Men för att vara lite allvarlig – vi har hängt på spikmattetrenden. Något som har gjort att jag framför allt sover mycket bättre. Förut vaknade jag vid halv 5-tiden och låg och stirrade i taket tills klockradion började spela. Då hasade jag mig upp – knappt 5 timmars sömn funkar en natt eller två sedan blir det jobbigt. Nu vaknar jag visserligen tidigt ibland, men somnar snabbt om.

Det sticker och bränner och gör satans ont ett par minuter, men sedan kan till och med jag slappna av. Jag som annars är spänd som en fiolsträng. Efter 10 minuter är jag totalt borta – på ett bra sätt. Jag har tidigare prövat avslappningsband, meditation men inget har riktigt funkat.

Ryggen känns bättre, jag har sällan huvudvärk (vilket jag hade flera gånger i veckan f. Sh*) och känner mig mycket piggare hela dagen.

Kanske är det en placeboeffekt, men spelar det egentligen någon roll?

Har du inte provat spikmatta – gör det! Finns tillräckligt intresse så kan vi köpa in genom klubben och få ner priset till ca 600:- (kostar 680:- på hälsokost).

Och nu när grillsäsongen sätter fart tänker vi börja gå på glödande kol också. Det är säkert bra för något det med!

/Kina

* tiden före Shakti