För att var med i MMA-gruppen ska man ha fyllt 16 år. Detta beror inte på att vi tror eller tycker att juniorer inte kan träna MMA. Det kan man visst – men i en grupp med juniorer.

MMA-gruppen är den gruppen där vi ställer högst krav på deltagarna. Både fysiskt och psykiskt. Man är långt ifrån vuxen när man fyllt 16, men man har i alla fall gått ut högstadiet.

I thai- och BJJ-grupperna får man vara med när man fyllt 15. Det finns dock flera som av en eller annan anledning väljer att vara kvar i juniorgruppen en eller två terminer extra. Vilket är helt ok – man ska börja i vuxengruppen när man känner att man är redo för det lie hårdare tempot och kontaktgraden som är där.

Juniorgrupperna i thaiboxning och BJJ är för dig mellan 11 och 15 år.