Thai junior

 

THAIBOXNING JUNIOR (11-15 ÅR)

Juniorthaiboxningen skiljer sig egentligen inte mycket från vuxenträningen. Vi tränar grundteknik för slag och sparkar och knän, både på mittsar som partnern håller och med lätt kontakt mot varandra. Stor vikt läggs vid korrekt teknik för att förebygga skador. Thaiboxning är väldigt bra motorisk träning och ger en bra grundfysik, men vi kör även en del annan fysträning på passen. Ibland skojar vi till det med lite stafettävlingar för att göra fysen lite roligare och för att öka gemenskapen i gruppen. Efter träningen tackar alla varandra för god träning och berömmer varandra för något man gjort bra.

Till en början behöver du bara bekväma träningskläder samt en vattenflaska. Efter någon månad behöver man handskar, benskydd och tandskydd och kanske suspensoir om man är grabb.

Event Timeslots (2)

Måndag
-

Onsdag
-