En obligatorisk workshop för er i taiboxning basicgruppen.Uffe bjuder på en grundlig genomgång – teori och praktik varvat.

• Slag- spark- och mittsteknik finputsas
• Tips på kompletterande fysträning
• Stretching
• Hur går jag vidare med min träning?
• Gameplan
Samt en massa annan matnyttig kunskap

Workshopen är gratis (vi bjuder tom på lite fika i pausen) och till seminariet måste du ha skaffat egna sparringhandskar och tandskydd. Du kan köpa av oss eller beställa själv till exempel här.Om du köper utrustning på egen hand så fråga alltid din instruktör så du köper grejer som vi godkänner.